Космонавт рассказал о физических нагрузках на МКС
На МКС проверяется негативное воздействие невесомости с помощью беговой дорожки, заявил космонавт Сергей Корсаков 6 мая в Telegram.
«Для космонавтов физические нагрузки не развлечение, а профилактика негативного воздействия невесомости. Поэтому точное знание, насколько эффективно проходят тренировки — очень важно!» — отметил космонавт.
Он уточнил, что космонавты каждый день уделяют два часа физическим упражнениям. Основная часть упражнений проходит на беговой дорожке и велоэргометре — на российском сегменте, а также на силовом тренажере ARED — на американском.
По его словам, вместе с физической нагрузкой проводится газоанализ выдоха и анализ капиллярной крови на содержание продуктов метаболизма. Также снимается электрокардиограмма и электромиограмма с крупных скелетных мышц.
«Все измерения дают понимание о том, насколько человек тренирован, работоспособен и как на него влияет данный вид физической нагрузки», — заключил Корсаков.
Напомним, Корсаков в настоящее время находится на МКС. 18 марта 2022 года он и другие российские космонавты стартовали с космодрома Байконур на транспортном пилотируемом корабле «Союз МС-21» на МКС.
