Эксперты назвали признаки усталости водителей, ведущей к ДТП

Признаки усталости и микросна, на которые необходимо обратить внимание водителям, назвал эксперт журнала «За рулем» Илья Пименов в обзоре, опубликованном 14 мая на официальном сайте журнала.

Отмечается, что длительность езды для профессиональных водителей, по современным нормам, составляет в день два раза по 4,5 часа с 45-минутным перерывом либо двумя перерывами на отдых, по 15 и 30 минут. Водителей-любителей невозможно обязать проводить периодический отдых, однако эксперт призвал к здравому подходу и напомил, что по статистке Ford, российские водители засыпают за рулем в полтора раза чаще европейских.

Пименов перечислил признаки, которые помогут водителям вовремя заметить усталость. Это частая смена позы; ощущение жары или холода несмотря на комфортную температуру в салоне; плохое понимание смысла того, что говорит собеседник или радио; пропуск неровностей на дороге; проблемы со зрением — плохое различение дорожных знаков, двоение в глазах, слипание глаз; зевание; «клевки» носом (падение головы).

Особо опасным явлением, со ссылкой на сомнолога, доктора медицинских наук Романа Бузунова, эксперт назвал микросон. Это сон длительностью в несколько секунд, главный симптом которого — провалы в памяти. Водитель даже не понимает, что засыпает.

«Если вы видели перед собой заправку, например, а потом с удивлением обнаруживаете, что проехали ее — значит, вы спали, хотя ни вы, ни пассажиры этого не заметили. Срочно останавливайтесь и отдыхайте», — настаивает эксперт.

Отмечается, что статистике, около 20% аварий с тяжелыми последствиями происходит именно из-за засыпания за рулем.