Зависание в соцсетях угрожает депрессией — ученые из США
Молодые люди, проводящие много времени в соцсетях, чаще впадают в депрессию, установил американский доктор Брайаном Примак из Университета Питтсбурга, 10 декабря сообщает Medical Xpress.
Доктор Примак и его коллеги из Университета Питтсбурга опросили более 1000 взрослых в США в возрасте от 18 до 30 лет. Они измерили уровень депрессии при помощи вопросника и собрали сведения у участников о том, сколько времени в день они используют социальные сети на таких платформах, как Facebook, Twitter, Reddit, Instagram и SnapChat.
Результат эксперимента показывает, что люди, проводящие в соцсетях более 5 часов в день, имели в 2,8 раза больше шансов впасть в депрессию по сравнению с теми, кто уделял общению в социальных сетях менее 2 часов в день.
«Из других крупных исследований мы знаем, что депрессия и использование социальных сетей, как правило, идут рука об руку, однако, было трудно понять, что появилось раньше. Это новое исследование проливает свет на эти вопросы, поскольку частое первоначальное использование социальных сетей привело к увеличению показателей депрессии», — пояснил Примак.
По мнению соавтора исследования доктора Сезар Эскобар-Вьера из Университете Питтсбурга, избыточное время в социальных сетях может вытеснить формирование важных личных отношений, достижение личных или профессиональных целей, а также собственные мысли и размышления.
«Эти результаты также особенно важно учитывать в эпоху COVID-19», — сказал Примак. По его словам, в изоляции люди стали проводить больше времени в социальных сетях. Доктор призвал задуматься над тем, что такого рода времяпровождение может иметь издержки для психики.
