У взрослых в период пандемии снизилось ощущение одиночества — исследование
За время самоизоляции люди стали меньше чувствовать себя одинокими, выяснили психологи Санкт-Петербургского государственного университета совместно с коллегами из Пловдивского университета (Болгария), сообщает 22 октября пресс-служба СПбГУ на официальном интернет-портале вуза.
Специалисты отмечают, что личную оценку человеком своего одиночества как положительную или отрицательную определяют во многом возраст, социальный и культурный контекст и другие факторы. Поэтому исследователи предлагают изучать одиночество как многоплановый социальный конструкт.
При изучении одиночества психологи уделяют внимание разным аспектам. Человек может испытывать одиночество в отношениях с родственниками, другими людьми, из-за нехватки эмоциональной обратной связи с партнером. Одиночество может быть также позитивное, оцениваемое как возможность для саморазвития и восполнения ресурса
Изучение одиночества психологи СПбГУ начали еще до пандемии в 2019 году. Тогда они собрали сведения по уровню одиночества в Санкт-Петербурге. Затем исследователи стали изучать динамику в период пандемии, объединив усилия с психологами из Болгарии.
Всего в исследовании участвовали около 900 человек среднего и старшего возраста (от 35 до 59 лет). Ученые подчеркивают, что одиночество отмечено во всех периодах взрослой жизни, при этом оценка связана во многом не с возрастом, а с личным опытом человека и его психологическими особенностями.
В период пандемии COVID-19 многие психологи давали прогноз о повышении уровня одиночества из-за ограничения социальных контактов, путешествий, публичных мероприятий. Однако изоляция привела к увеличению времени, которое люди проводят с членами семьи. Исследователи выяснили, что это снизило общий уровень одиночества на 5–8% по сравнению со значениями, полученными до пандемии.
«Одно дело, когда вы видите друг друга утром и вечером, и совсем другое, когда проводите вместе целый день. Даже несмотря на работу или учебу, вы все равно находитесь в одном пространстве, начинаете общаться, иначе выстраивать свой график», — пояснила исполняющая обязанности заведующего кафедрой психологии развития и дифференциальной психологии СПбГУ доктор психологических наук Ольга Стрижицкая.
Ученые предположили, что снижение уровня одиночества связано не только с ограничением передвижений, позволившим родственникам больше времени проводить вместе, но и со страхом за своих близких. Люди стали больше заботиться друг о друге, и это сделало отношения в семье более близкими.
