Найден чай, который «сжигает» опасные жиры во время сна
Снизить количество висцерального жира, скапливающегося вокруг жизненно важных органов человека, помогает чай улун, к такому выводу пришли исследователи в области влияния чая на организм человека, об этом 17 октября сообщает Al-Quds.
Человеческое тело может накапливать удивительное количество жира, но не всегда он виден невооруженным глазом. Висцеральный жир прилипает к внутренним органам, что делает его фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
«Употребление напитка из зеленого чая, обогащенного антиоксидантами, в течение 12 недель вызывало потерю висцерального жира у взрослых китайцев с высоким процентом висцерального жира в брюшной полости», — пришли к выводу исследователи.
Ученые исследовали чай улун как средство борьбы с ожирением. Результаты показали, что напитки с высоким содержанием катехинов значительно сокращают среднюю площадь висцерального жира, а также жировые отложения.
Исследователи пришли к выводу, что: «Употребление напитка из зеленого чая, обогащенного антиоксидантами, в течение 12 недель вызывало потерю висцерального жира в брюшной полости».
Эти результаты были воспроизведены в аналогичном исследовании, которое показало, что употребление 300 мл чая улун четыре раза в день может помочь людям сбросить один килограмм жира за шесть недель. Фактически, чай улун увеличивает скорость метаболизма на 2,9% по сравнению с водой. Это соответствует сжиганию в среднем около 281 калории в день.
Опубликованное исследование в журнале Nutrients сообщает, что чай улун может «сжигать жир, пока вы спите».
Ведущий автор исследования профессор Комбе Токуяма сказал: «Как и все чаи, улун содержит кофеин, который влияет на энергетический обмен, увеличивая частоту сердечных сокращений. Однако исследования показывают, что потребление чая также может ускорить расщепление жиров, независимо от воздействия кофеина.»
