Диетолог рекомендовал отказаться от сладкой ваты

Чрезмерное потребление сахара, из которого состоит сладкая вата, может привести к ожирению, диабету и другим болезням, рассказал руководитель направления «Оптимальное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Александр Батурин 24 июня в интервью радиостанции «Говорит Москва».

По его мнению, в настоящее время сахар потребляется вместе со многими другими продуктами, потреблять его в чистом виде неразумно. «Это пустые калории. Кондитерские изделия регулярно потребляет половина населения, а это приводит к тому, что увеличиваются риски возникновения ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснил свою мысль диетолог.

Он призвал вместо сладкой ваты покупать детям фрукты. Содержащиеся в них сахара лучше усваиваются организмом, а кроме них во фруктах содержится много полезных веществ, регулирующих обменные процессы в организме и повышающих сопротивляемость негативным факторам окружающей среды.

Напомним, врачи считают, что детям в возрасте от года до четырех лет не стоит давать сладости, так как это негативно сказывается на иммунитете ребенка.