Психолог указала на признаки, по которым можно опознать трудоголизм

Признаки, отличающие трудоголика от просто работящего человека, перечислила специалист Института дополнительного профессионального образования АНО НИИДПО, клинический психолог Наталия Губарева, 19 августа сообщает «Мослента».

По ее словам, настороженного внимания заслуживает ситуация, когда работа из важного места в жизни человека превращается в навязчивую идею и одержимость. «Вы чувствуете себя уверенно и самодостаточно только на работе, а вне ее — ощущаете ненужность, недовольство собой и окружающими. Всю жизнь, помимо работы, вы воспринимаете как помеху», — перечислила признаки нездорового трудоголизма Губарева.

При этом она отметила, что как правило в таких ситуациях большие усилия и временные затраты не компенсируются хорошими результатами работы. У людей с такими симптомами наличествует страх неудач и неумение отдыхать. Зачастую в свободное время они прибегают к деструктивным способам отдыха.

Во всех таких случаях психолог посоветовала обратиться к своим коллегам.