Частая зевота может быть сигналом об опасности — врач-невролог

Частая зевота в течение дня может быть сигналом об опасности, об этом заявила врач-невролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская 25 апреля в интервью радио Sputnik.

Голубинская отметила, что обычно люди зевают, когда не выспались, устали и организму нужен отдых. Зевота — это рефлекторный процесс, позволяющий мозгу активизироваться.

«Сменный график, перелет в другие часовые пояса, любые нарушения биологических ритмов и дальнейшая инверсия сна приведут к феномену зевоты. Если сон неэффективный, человек будет периодически днем зевать», — пояснила врач-невролог.

Доктор подчеркнула, что если просто зевота от недосыпа или от усталости — это не причина посещать врача.

Однако, если зевота появляется на фоне некоторых сопутствующих симптомов, таких как нарушение концентрации внимания, снижение памяти, рассеянность, головная боль, снижение настроения, перепады давления, то это сигнал пройти медицинское обследование.

Врач-невролог отмечает, что зевота может сопровождать сердечную недостаточность. Депрессии, неврозы, психические расстройства, связанные с нарушением сна также могут вызывать постоянную зевоту в течение дня.

Кроме этого доктор пояснила почему зевота зачастую вызывает такую же реакцию с рядом находящимся человеком.

Связано это с наличием зеркальных нейронов в мозге, которые «подстраиваются под картинку, вызывая соответствующую реакцию. И такая реакция может быть не только во время зевания, а например при просмотре эротических сюжетов, но бывает «мозг не зеркалит“ — это тоже нормально», — резюмировала Голубинская.