Ученые назвали еще один способ оценки биологического возраста

Сила хвата человека снижается с биологическим возрастом, выяснили ученые из Мичиганского университета выяснили, говорится в исследовании, опубликованном 11 ноября в The Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.

Одним из способов определить биологический возраст человека является анализ особых участков ДНК, а без него, лучшим способом определить возраст является тест на силу хвата.

Собрав данные 1274 людей среднего и пожилого возраста, было выяснено, что существует связь между более низкой силой хвата и ускорением биологического старения, как среди мужчин, так и женщин.

Отмечается, что ранее мышечную силу связывали с высокой продолжительностью жизни, а ее слабость с болезнями и ранней смертью. Теперь же получены данные о связи мышечного хвата и процесса старения.

Сообщается, что оценка силы хвата у пожилых людей может помочь в отсрочке или предотвращении и прогрессирование возрастных болезней.

Кроме того, исследователи вновь нашли подтверждение необходимости регулярных физнагрузок.