Психолог из Уфы назвала признаки зависимого от соцсетей человека

Признаки зависимости от соцсетей назвала психолог из Уфы Алиса Курамшина, 11 января сообщает UfacityNews.ru.

По словам специалиста, зависимый человек не выпускает смартфон из рук, словно он является продолжением его тела.

«Он просыпается утром и первым делом тянется к телефону, чтобы проверить обновления. День проходит в непрерывном скроллинге ленты, даже во время еды или общения с близкими. Реальные встречи кажутся скучными по сравнению с виртуальными событиями, а отсутствие новых лайков вызывает ощущение пустоты», — заметила психолог.

По словам специалиста, человеку важно контролировать влияние соцсетей на свою жизнь и поведение в обществе. Также понимать, что подлинная человеческая жизнь протекает в реальном, а не виртуальном мире.