Ученые посоветовали заняться профилактикой рака
Профилактикой онкологических заболеваний могут служить правильное питание и здоровый образ жизни, отметили специалисты Всемирного фонда исследований рака в своем новом докладе, 27 мая сообщает РИА Новости.
Несбалансированное избыточное питание, приводящее к ожирению, по мнению ученых, способствует развитию 12 типов заболеваний раком и приводит к злокачественным опухолям печени, яичников, предстательной железы, желудка, полости рта и глотки, кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и матки.
Специалисты рекомендуют в профилактических целях активно заниматься физкультурой, употреблять в пищу значительное количество овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых продуктов. При этом важно ограничить потребление жирной пищи, фаст-фуда, полуфабрикатов, красного мяса и сахара, а от алкоголя и пищевых добавок совсем отказаться, советуют ученые.
«Наши рекомендации по профилактике онкологических заболеваний все вместе работают как модель борьбы с раком. Люди могут доверять этим советам, так как они основаны на фактических данных, которые последовательно подтверждались в течение десятилетий», — отметила одна из сотрудниц фонда доктор Джиота Митроу.
Добавим, что министр здравоохранения России Вероника Скворцова, выступая в январе 2018 года на «Гайдаровском форуме», заявила, что борьба с онкологией в России станет приоритетной задачей здравоохранения России в 2018 году.
Напомним, порядка 3,5 млн граждан России в настоящее время страдают онкологическими заболеваниями. Число онкобольных в России растет в рамках мировой тенденции.
