Роспотребнадзор создал сервис по подбору сбалансированного питания

Роспотребнадзор запустил сервис «4 сезона — тарелка здорового человека», который поможет составить сбалансированный рацион и программу тренировок, 12 августа сообщается на сайте ведомства.

Сервис включает в себя 30 программ питания. С его помощью каждый пользователь сможет не только составить для себя подходящий рацион, но и найти программу тренировок. Также в сервисе пользователи смогут задать вопрос экспертам, рассчитать калорийность блюд и узнать индекс массы тела. Кроме того, на сервисе пользователь может ознакомиться с видеолекциями о питании людей разных возрастов, питании женщин во время беременности, а также о том, как правильно выбирать полезные и безопасные продукты.

Данная программа по подбору питания является первой программой, одобренной экспертами проекта и стратегическим партнером ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи».

Роспотребнадзор уточняет, что пользователи интернета могут найти очень много ресурсов с различной информацией по подбору питания. Однако не все ресурсы и советы, которые отражаются в них, являются безопасными.