Названы продукты, усиливающие организм против коронавируса

Грибы и брокколи являются полезными продуктами для повышения иммунитета против коронавируса, заявила исполнительный директор центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева, 12 августа передает «Комсомольская правда».

Грибы в рационе человека усиливают защитное действие антител в слюне, которая задерживает инфекцию. Помимо этого, в грибах содержится селен, который способствует защите клеток от повреждений, а также другие минералы.

Что касается брокколи, то Медведева рассказала, что в ней содержится множество полезных элементов. Также диетолог порекомендовала есть больше ягод, особенно черники и голубики, а также употреблять оливковое масло прямого отжима.