Дети больше двигаются, если меньше используют гаджеты — исследование
Дети становятся более физически активными, если сокращают время использования гаджетов и просмотр телевизора. Об этом 23 мая сообщило издание Berlingske, ссылаясь на исследование Университета Южной Дании (SDU).
В эксперименте, проведенном группой исследователей кафедры спорта и биомеханики университета, приняло участие 89 семей, в которых проживал 181 ребенок.
Дети были случайным образом разделены на две группы. Одна группа ограничила свое экранное время тремя часами в неделю, а другая использовала гаджеты как обычно.
В результате группа детей, которая ограничивала экранное время, двигалась в среднем на 45 минут в день больше.
«Наше исследование ясно показывает, что количество экранного времени влияет на уровень активности детей», — заявил профессор SDU и один из руководителей исследования Андерс Гронтвед.
Ученые отметили, что в выходные дети, ограничивающие взаимодействие с гаджетами двигались в среднем на 73 минуты больше, чем в контрольной группе.
«Мы были удивлены такой большой разницей. Особенно на выходные», — добавил Гронтвед.
