В Астрахани наступит 40-градусная жара

Сильная жара пришла в Астрахань, как уберечься от нее 6 июля рассказали в Астраханском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

Долгое пребывание на солнце грозит тепловым ударом, также к нему может привести неправильно выбранная одежда и несоблюдение правил безопасности. Перегреванию организма особенно подвержены дети, лица, страдающие сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

Специалисты советуют горожанам не выходить на палящее солнце с 12 до 16 часов. Именно в это время его действие особенно активно. В течении дня следует принимать душ, пить больше жидкости и надевать легкую одежду, не пренебрегая головными уборами.

Если тепловой удар случился, то пострадавшему надо оказать первую помощь. Для начала необходимо перенести пострадавшего в тень, намочить ткань в холодной воде и завернуть тело. Необходимо также протереть открытые участки кожи губкой, смоченной в воде, а на голову положить мокрую тряпку или пузырь со льдом.

Человека также надо поить часто чуть подсоленной водой или Регидроном. А если пострадавший всё же потерял сознание, то дайте ему понюхать нашатырь. Если человек никак не реагирует, то немедленно приступайте к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.