Врач-сомнолог назвал причины частых ночных пробуждений

Различные болевые ощущения могут стать причиной прерывистого сна, заявил врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна Александр Мельников, 12 февраля сообщает «Прайм».

«Нередко человек испытывает во сне различные болевые ощущения, иногда причиной прерывистого сна становится гастроэзофагеальный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), иногда другие достаточно очевидные причины», — сообщил Мельников.

Он отметил, что показателем наличия бессонницы является то, чувствует ли себя человек утром «свежим». В случае, если человек после сна чувствует усталость, ему следует заняться исследованием своего сна. Врач добавил, что другой причиной прерывания сна может стать нарушение дыхания из-за храпа.

Мельников уточнил, что для уточнения причин нарушения сна стоит записаться ко врачу-сомнологу. Одним из использующихся специалистами исследований является сомнологическое исследование, заключил эксперт.