Названы настройки смартфона, портящие зрение

Рекомендации для замедления процесса снижения зрения в процессе эксплуатации смартфона дал менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров, 14 октября сообщает РИА Новости.

По мнению эксперта, среднестатистический пользователь смартфона тратит на его эксплуатацию 2,5 часа в сутки, чего достаточно для возникновения проблем со зрением, сном, а также негативных психологических эффектов.

Снижению зрения способствует яркий свет экрана и мелкий шрифт, отметил Бодров. В связи с чем требуется поменять соответствующие настройки.

«Для того, чтобы уменьшить вред зрению от смартфона, можно отрегулировать яркость в зависимости от освещения или пользоваться опцией «Автояркость», а также изменить размер шрифта», — порекомендовал эксперт.

По уточнению Бодрова, размер шрифта должен быть таким, чтобы было можно увидеть текст на расстоянии не менее 30 сантиметров.