В МЧС посоветовали меньше курить в жару

Во время жары нужно ежедневно проводить влажную уборку в доме, не пить очень холодные напитки и меньше курить. Такие советы специалистов МЧС России 21 июня обнародовала пресс-служба ведомства.

«В условиях смога и жары нужно чаще бывать в помещении, ежедневно проводить дома влажную уборку, меньше курить», — отмечают в пресс-службе.

Специалисты МЧС РФ сообщают, что за сутки человек должен выпивать не менее 2-2,5 литра минеральной негазированной воды, чая или прохладительных напитков, но нельзя, чтобы они были очень холодные.

Также в условиях повышенной температуры нужно принимать прохладительный душ и делать влажные протирания. В помещениях, по рекомендациям пресс-службы МЧС России, кондиционеры нужно выставлять на температуру не менее 23-25 градусов. А находиться в местах с включенными кондиционерами в мокрой одежде категорически не рекомендуется.

Стоит отметить, в Гидрометцентре предупредили жителей европейской части России о надвигающейся на регион аномальной жаре.