Москвичам рассказали, как лучше себя вести в 30-градусную жару

Оставаться дома, избегать интенсивной физической нагрузки и пить много воды посоветовали жителям столицы в связи с установившейся жарой 27 июня на сайте мэра Москвы.

Если же все-таки приходится выходить на улицу, то желательно пользоваться солнцезащитными средствами и одеваться в легкую, светлую одежду.

«Врачи предупреждают: жаркая погода и душный воздух особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для пожилых и детей», — говорится на сайте мэра.

Ранее центр прогноза погоды «Фобос» сообщил, что в субботу в Москве ожидается температура воздуха +28…+30, а в Подмосковье — +26…+31. Это считается аномалией, так как в этой климатической зоне температура в конце июня обычно на 6–8 градусов ниже.

Ожидается западный ветер 4–9 метров в секунду. Осадков не будет.