В Японии подтвердили, что смысл продлевает человеку жизнь

Ощущение собственного предназначения в жизни — икигаи — улучшает здоровье человека и продлевает ему жизнь, показывают проводимые в Японии исследования, 8 июля сообщается на сайте elemental.medium.

Икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью.

Большое 12-летнее исследование, в котором участвовали более 70 000 японцев показало, что у тех из них, у кого был икигаи, риск смерти снижается на 26% у мужчин и на 33% у женщин. Также снижается риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Отметим, что очень похожие результаты отмечают и западные ученые. Западная концепция также гласит, что наличие призвания или цели в жизни очень благотворно влияет на здоровье человека.

В японском словаре икигаи определяется как «радость и ощущение благополучия от жизни» и «осознание ценности жизни». Считается, что именно икигаи является причиной долголетия японцев. Средняя продолжительность их жизни в настоящее время составляет 83,6 лет.