Врач-эндокринолог перечислила напитки, которые могут вызвать ожирение

Соки, квасы и газировки приводят к набору лишнего веса, заявила врач-эндокринолог Екатерина Иванникова 4 августа в интервью «Комсомольской правде».

По ее словам, в этих напитках много сахара и они имеют высокий гликемический индекс. Постоянное их употребление может навредить поджелудочной железе и вызвать ожирение.

Иванникова отметила, что негативно сказывается на здоровье человека также и употребление чая и кофе с добавлением большого количества сахара. Для тех, кто все же хочет разнообразить свое питье, врач-эндокринолог посоветовала добавлять в воду свежий огурец, мяту или лимон.

Отметим, по данным Всемирной организации здравоохранения с 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое. В России и большинстве европейских стран ожирением страдают около 20% населения, в США — 36,2%.