Врач оценил опасность массового заражения на пляжах России

Массовое заражение на российских пляжах не грозит отдыхающим жителям страны, заявила врач, кандидат медицинских наук, доктор философских наук, профессор Ольга Рагимова 17 июля в комментарии для ИА Красная Весна.

«Упрекать власти в открытии пляжей напрасно. Наоборот, пляжи — это плюс, только нужно помнить, что нельзя долго загорать и долго охлаждаться», — объяснила врач.

Она перечислила положительные и отрицательные стороны отдыха на пляже. По ее словам, «на пляже происходит инсоляция и в течение 10-15 минут под ультрафиолетовым излучением вирус погибает. Свежий воздух, а также воздушные и водные процедуры действуют на здоровье человека позитивно».

Слишком длительный загар под солнцем вредит иммунитету, отметила Рагимова. Она объяснила, что «рекомендуется небольшая инсоляция — с 8 до 11 часов утра и с 17 до 20 часов вечера, когда солнце максимально щадящее».

Доктор рекомендовала принцип постепенного загара: начинать с 10-15 минут в первый день и прибавлять по 5 минут в каждый последующий.

«Часто те, кто ездит на юг, дорываются на 5-7 дней и пытаются нанести непоправимый удар по иммунитету, загорая без меры», — обратила внимание она.

Дополнительная опасность заключается в скоплении народа при теплой воде, отметила врач. Даже нескольких минут жизни вирусов и бактерий в такой воде достаточно, чтобы заразиться, если набрать воды в рот.

«Массовое заражение отдыхающим не грозит, но грозит только тем, кто будет нарушать рекомендации — перегреваться или переохлаждаться. Иммунитет упадет и тогда человек может заболеть в любом месте, когда пойдет с пляжа или в магазине», — добавила врач.

Если же правильно подходить к отдыху, то наоборот иммунитет улучшится.