Мир без фитнес-центров: некоторые люди ощущают отсутствие смысла в жизни

Из-за закрытия фитнес-центров люди могут ощутить отсутствие смысла в жизни, считает сотрудник немецкого Спортивного университета в Кельне Йенс Клайнерт 9 мая, передает Немецкое информационное агентство (dpa).

В Германии уже второй месяц закрыты фитнес-центры в связи с борьбой с коронавирусом. «Когда мы не можем совершать привычные для нас действия, нам отчасти не хватает качества жизни, даже немного смысла в жизни», — считает Клайнерт. Чем важнее тренировки в жизни человека, тем больше ощущается кризис смысла жизни. Это может привести к существенным изменениям как в теле, так и в психике человека.

Клайнерт рекомендует больше времени проводить на свежем воздухе: бегать, ездить на велосипеде или просто гулять. Также можно заниматься спортом дома, например, при помощи онлайн-тренера, считает Клайнерт.