В Уфе начался суточный заплыв в честь 77-й годовщины Победы
Суточный заплыв в честь 77-летия Победы в Великой Отечественной войне и памяти ветеранам зимнего плавания стартовал в Уфе, сообщил председатель клуба моржей «Белые Куницы» Петр Кизько 26 марта журналистам.
Заплыв длительностью в 24 часа состоялся уже в седьмой раз. На Солдатском озере любой желающий мог проплыть свою дистанцию.
«Ледяная вода — прекрасный стимулятор для всех процессов жизнедеятельности и мощный фактор закаливания. Это источник самых положительных эмоций», — заявил Кизько.
Он подчеркнул, что моржевание стимулирует обмен веществ и общий тонус организма, активирует защитные силы организма, является профилактикой заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшает аппетит, сон, а также помогает бороться с преждевременным старением.
