Врач предупредил о вреде протеиновых батончиков

О потенциальном вреде спортивного питания предупредил анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Михаил Куцый, 10 июня сообщает «Лента.ру» его слова.

Кандидат медицинских наук советует, желающим серьезно заняться спортом и нарастить мышечную массу, предварительно оценить биохимические показатели организма.«… это поможет адаптировать рацион под индивидуальные особенности и избежать возможных рисков», — считает Куцый.

По его словам, обеспечивая организм большим количеством белка, основного строительного материала для мышц, нужно знать, что резкое увеличение белка в рационе перестраивает метаболизм, и увеличивает нагрузку на печень и почки.

И если у человека изначально есть проблемы желудочно-кишечного тракта, перед началом приема спортивного питания нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом, добавил врач.