В Норильске началась подготовка к X-WATERS Yenisei

Мероприятия к подготовке к X-WATERS Yenisei начались в Агентстве развития Норильска, 20 января сообщает сетевое издание «Таймырский телеграф».

Первый сет подготовки начнется 25 января. Его проведет рекордсменка России в зимнем плавании, призер соревнований в холодовых заплывах Наталья Васильева. Начинающие спортсмены смогут вместе с тренером поставить технику гребка, а после отработать в бассейне.

Также 25 января пройдет общая сухая тренировка в зале бассейна «Арктика». В этот же день состоится тренировка в бассейне «X-FIT Север».

Напомним, X-WATERS Yenisei — это заплыв, который проводится на реке Енисей за полярным кругом, в Дудинке.

Заплыв входит в список стартов, участвующих в Кубке Холодной Лиги X-WATERS, а также является этапом X-WATERS World Championship.

Дистанции заплыва: 100 м, 500 м, 5 км, 12 км.

Ожидаемая температура воды — от 10 до 14 °С. Водный маршрут осложняют сильное течение и стремительно меняющиеся погодные условия.

Холодовое плавание — это вид плавания, связанный не только с температурой воды, но и с продолжительностью пребывания в ней, с её контрастностью по отношению к внешней среде. Им можно заниматься и зимой, и летом.