Откуда появляется метеозависимость и как с ней бороться — мнения экспертов

Метеозависимость у большинства подверженных ей людей является следствием внушения в детстве. Бороться с последствиями перемен погоды помогут занятия спортом, отдых, крепкий и сладкий чай, 15 июня сообщает РИА Новости со ссылкой на опрошенных экспертов.

«Человек принимает эту установку без фильтра критичности. Он может даже не помнить, кто и когда ему это сказал. Среди метеозависимых людей тех, кому эту зависимость внушили, безусловно, больше», — утверждает кандидат медицинских наук, психотерапевт Евгения Фомина.

Для того, чтобы справляться с перепадами настроения, стоит заниматься спортом, так как он может «сломать любую негативную установку», говорит Фомина.

Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа считает, что метеозависимость это реальное явление, когда часть людей «крайне чувствительны к переменам погоды». В основном, это люди с больными сосудами или вегетососудистой дистонией.

Женщины, по словам врача, более подвержены метеозависимости. В особенности, девушки до 24 лет и женщины старше 60-ти.

Лапа рекомендует метеозависимым людям следовать назначенной врачами терапии: принимать сосудорасширяющие и разжижающие кровь препараты. Кроме этого, для борьбы с плохим самочувствием нужно отдохнуть, полежать и выпить крепкий сладкий чай, который быстро питает сосуды и восстанавливает их тонус.