У 20% жителей России из-за самоизоляции будут расстройства — психотерапевт

Пятая часть населения получит посттравматическое расстройство из-за режима самоизоляции, заявил врач-психотерапевт Андрей Курпатов 27 апреля в передаче Софико Шеварднадзе «Просто о сложном».

Также врач считает, что в подобной ситуации мы оказались не в последний раз. А пандемия коронавируса — это лишь пробный шар.

Курпатов объяснил, что во время изоляции люди сильно погружаются в цифровую зависимость, что приводит к потере социальных связей и навыков их построения. При этом качество содержания контента, который потребляют граждане, очень низкий.

«Проблема состоит в том, что человек, оставаясь один на один с самим собой, моментально залипает в потребление примитивного контента… И из-за того, что мы выбираем примитивный контент, он становится нашим содержанием», — отметил эксперт.

На детях, по мнению Курпатова, сложившаяся ситуация отразится еще тяжелее, чем на взрослых. В период самоизоляции ребенок прекращает социальное взаимодействие, что негативно сказывается на формировании нейронных сетей, которые влияют на функции мышления. В итоге после нахождения в домашних условиях дети могут просто отказаться от активной социализации.

Чтобы избежать проблем, связанных с изоляцией, психотерапевт посоветовал структурировать свой день, заняться какой-либо работой и не забывать о физических нагрузках.