Чтение, правильное питание и спорт развивают мышление у детей — ученые

Здоровое питание, занятия чтением и разными видами спорта способствуют улучшению навыков мышления у младших школьников, показало исследование, проведенное учеными из Восточнофинляндского университета, 17 августа сообщает Medical Xpress.

«Дети с более здоровыми привычками в еде показали лучшее когнитивное развитие, чем другие дети», — сказал исследователь Сехриш Навид. По его словам, позитивно на умственном развитии детей сказывается диета с пониженным содержанием красного мяса и повышенным содержанием нежирных молочных продуктов.

Исследователи отмечают, что дети, которые проводили больше времени за чтением и занимались спортом, демонстрировали лучшие способности рассуждению, чем их сверстники. С другой стороны, школьники, проводившие чрезмерное время за компьютером, показали пониженные способности к рассуждению.