В Томском облздраве рассказали, сколько нужно есть овощей и фруктов в день
Суточная норма употребления свежих овощей и фруктов для человека составляет 400 грамм, сообщает департамент здравоохранения Томской области 14 февраля в своем Telegram-канале.
«400 г овощей и фруктов рекомендуется съедать в сутки», — говорится в сообщении.
По мнению ведомства, именно такое количество свежих овощей и фруктов дает организму человека достаточное количество витаминов.
