Врач назвала последствия употребления шоколада при депрессии

Депрессия вызывает тягу человека к шоколаду, но его чрезмерное употребление может привести к проблемам со здоровьем, заявила врач по медицинской профилактике томского Центра общественного здоровья Дарья Подчиненова 15 октября, сообщает минздрав региона в своем Telegram-канале.

«Сама по себе депрессия может увеличивать тягу к шоколаду, а его чрезмерное употребление приводить к развитию зависимости и эпизодам переедания, которые сопровождаются чувством вины и самонаказаниями в виде жёстких ограничительных мер в питании», — сказала Подчиненова.

Положительный эффект от употребления шоколада также имеется, отметила специалист. Он связан с влиянием теобромина и флавоноидами какао-бобов на улучшение кровотока в головном мозге, что дает нейронам дополнительную глюкозу и кислород. Они же оказывают влияние на когнитивные способности.

«Однако крупных исследований по данной теме еще не проводилось», — отметила врач.