В Москве с 15 июня начнется цикл оздоровительных прогулок с врачами

Цикл оздоровительно-просветительских прогулок с врачами начнется в Москве с 15 июня, 11 июня сообщила пресс-служба столичного департамента здравоохранения.

Главный внештатный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения Москвы Зураб Орджоникидзе, отметил, что ходьба — важнейший и самый простой метод профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

«Для москвичей, интересующихся медицинскими фактами и мифами, создан проект «Ориентир на здоровье» по аналогии со спортивным ориентированием. Во время прогулки и прохождения заданий участники смогут обсудить с врачом актуальные для себя вопросы укрепления здоровья, узнать правильную технику ходьбы и дыхания, отследить в динамике свои параметры здоровья до и после нагрузки и получить рекомендации», — отметил врач.

Проект будет действовать на базе девяти парков. Первый квест пройдет на ВДНХ 15 июня в 17:00. Участникам до и после прогулки измерят артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови и его «эмоциональную температуру». Участие в прогулках бесплатное, регистрация не требуется.