Врач-невролог заявила о наличии еще одной пандемии

Дефицит магния в организме это практически новая пандемия, об этом 26 октября рассказала заведующая неврологическим отделением московской больницы № 52, невролог Вера Пшеничникова в эфире радиостанции «Говорит Москва».

«Считается, что дефицит магния — это пандемия, с ней нужно бороться», — заявила Пшеничникова.

Врач пояснила, что дефицит магния в организме не так легко выявить. Анализ на данный микроэлемент взять крайне тяжело. Однако учитывая то, что избыток магния не несет никакого вреда организму, Пшеничникова советует время от времени курсовые приемы микроэлемента.

Также восполнить содержание магния в организме поможет правильная диета, содержащая большое количество магния. В качестве примера таких продуктов, врач назвала черный шоколад, орехи, авокадо, бобовые, зелень.

Напоминаем, последние клинические исследования показали, что даже не слишком значительный дефицит магния в организме, может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии и инсульта.