Психиатр рассказала, чем интерес к видеоиграм отличается от зависимости

Отличие игровой зависимости от простого интереса к видеоиграм объяснила врач-психиатр, кандидат медицинских наук Наталья Шемчук, 27 сентября в эфире радио Sputnik.

По словам специалиста по игровым зависимостям, простейшие видеоигры, в которые можно играть с помощью смартфона, хорошо подходят для того, чтобы сбросить напряжение. Опасность могут представлять видеоигры, способные подчинить себе игрока, считает психиатр.

В качестве примера видеоигр, способных оказать расслабляющее действие на психику человека, Шемчук привела игры с механикой «три в ряд» (известной также под названиями «сотри три» или «шарики». Это множество видеоигр, отличающихся друг от друга только визуальным оформлением, но имеющих одинаковый игровой процесс: нужно выстроить одинаковые фигурки, чаще всего — шарики, в линию, и, если их будет три и больше, они стираются, давая очки).

«"Шарики» позволяют расслабиться всем отделам мозга. Наш мозг сам выбирает способы расслабления. Кто-то для этого слушает классическую музыку (один слушает Вагнера, другой — Чайковского, но оба они расслабляются, хотя музыка разная), а другой человек скажет: как можно под это расслабиться?», — отметила кандидат медицинских наук.

Нет ничего страшного, если человек играет в игры наподобие «шариков» в транспорте, по дороге на работу, счтитает Шемчук. Но, если человек играет по пути на работу, затем на самой работе, а также и после работы дома, то — это зависимость, отметила психиатр.

Здоровому человеку видеоигры должны помогать избавляться от эмоционального, умственного и физического напряжения, полагает Шемчук. Проблемы возникают, когда увлечение видеоиграми начинает мешать социальным и рабочим обязанностям, добавила специалист.