Врач назвал продукты, способные нормализовать пониженное давление

Натуральный кофе и чай, пряная или соленая еда помогут поднять давление, если оно ниже нормы, сообщил врач-терапевт высшей категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» Николай Петров, 29 февраля сообщили «Аргументы и факты».

По словам Петрова, соленая или пряная еда ускоряет кровообращение и тонизирует сосудистую систему, но этот метод может быть рекомендован только тем людям, у которых нет хронических заболеваний почек.

Врач отметил, что при пониженном давлении можно выпить натуральный кофе и черный чай, съесть сладкое для повышения уровня сахара и активизации обменных процессов.

Петров подчеркнул, что повышать давление надо с осторожностью, не применяя одновременно все способы. Иначе возможен скачок артериального давления, что еще больше ухудшит состояние человека, так-как сосуды не успеют перестроиться и отреагировать должным образом.

Также терапевт добавил, что употребление мяса и рыбы восполняет недостаток питательного жира в организме и повышает уровень холестерина в крови. Орехи и сухофрукты содержат жиры и аминокислоты, поэтому стимулируют работу головного мозга, указал врач.