Роспотребнадзор выдал рекомендации по работе в экстремально жаркую погоду

Установившаяся на большей части территории России аномальная жара может приводить к ухудшению условий труда, что требует соблюдения особых правил безопасности труда, сообщается 21 июня на сайте Роспотребнадзора.

Существенные ухудшения условий труда, отмечает ведомство, могут касаться как работающих на открытой местности, так и тех работников, чьи рабочие места устроены в помещениях без кондиционирования.

Служба рекомендует соблюдать особый режим работы при жаркой погоде.

В частности, если температура воздуха в рабочем помещении близка к 28,5 градуса, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов — на два часа, а при температуре 30,5 градуса — на четыре часа.

При работах на открытом воздухе рекомендуется щадящий график с частыми перерывами, чтобы не допустить перегрева организма.

Ведомство отмечает, что работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным), поэтому работать в таких условиях служба не рекомендует, предлагая переносить такие работы на утреннее или вечернее время.

Для защиты от излишнего тепла предлагается использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

Рекомендуется также иметь в достаточном количестве и в доступной близости питьевую воду. Пить воду рекомендуется часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ).

Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма Роспотребнадзор рекомендует по возможности употреблять фрукты и овощи и вводить в рацион другие витаминосодержащие продукты.