Перед прививкой следует отказаться от сладкого — врач-гастроэнтеролог

Сладкое, а также все продукты, содержащие большое количество углеводов, должны быть исключены из рациона за несколько дней до вакцинации от COVID-19. Это позволит снизить вероятность побочных эффектов, заявил врач-гастроэнтеролог Никита Харлов, 30 августа передает радио Sputnik.

«Сладкое — это табу перед прививкой», — предупреждает врач. Дело в том, что употребление сладкого, а также продуктов с большим содержанием углеводов повышает сахар в крови. «Картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови», — напоминает Харлов.

Следует также сократить употребление фруктов. Исключение составляют лимон, лайм и грейпфрут. В них можно себя не ограничивать. По словам гастроэнтеролога, особенно вредны перед прививкой бананы, виноград и дыни.

Помимо этого врач советует отказаться от всех продуктов, которые вызывают аллергию. Именно по этой причине лучше избегать пробовать что-то новое непосредственно перед вакцинацией. Переедание тоже является одним из факторов риска.

Необходимо изменить свой рацион за несколько дней до прививки и придерживаться этой диеты еще в течение двух недель после, утверждает Харлов.