Британские врачи назвали продукт, спасающий от болей в спине

Сладкий картофель может смягчить либо предотвратить боль в спине, заявили эксперты из Великобритании, 29 августа передает британское издание Rai Al Youm.

Употребление этого продукта благотворно влияет на организм, позволяет ускорить процесс выздоровления и избавиться от неприятных ощущений в спине.

Так, хирург-ортопед доктор Бранко Прпа сообщил, что существует ряд продуктов, которые провоцируют и усиливают воспалительные процессы. Однако некоторые продукты снижают воспаление. Одним из них является сладкий картофель. Также полезно будет добавить в рацион лосось и тимьян.

Кроме этого, специалисты советуют больше заниматься спортом и делать растяжку.