С пандемией страха поможет справиться взаимопомощь — инфекционист

О рисках для здоровья, связанных с раздуваемой вокруг коронавируса паникой, а также о способах противодействия этим угрозам рассказал липецкий врач-инфекционист, доктор медицинских наук, профессор Михаил Бала, 19 ноября интервью с исследователем опубликовало агентство Gorod48.ru.

Ученый пояснил, что постоянные страх и паника, которые жители России видят вокруг себя из-за вспышки коронавирусной инфекции, истощают резервы организма.

«Человек сидит, всего боится. В результате получает выбросы адреналина, кортизола, ТТГ (Тиреотропный гормон — прим. ИА Красная Весна) и других „гормонов стресса“. Системы защиты организма плавно истощаются. И человек становится открытым всем ветрам», — рассказал Бала.

Врач отметил, что ему часто приходится сталкиваться с неадекватным поведением людей, парализуемых страхом перед болезнью: «Люди боятся выйти на улицу и прогуляться — а вдруг отлетит тромб? Боятся ездить в автобусах и ходить в магазины — там зараза! Боятся пользоваться лифтами — вдруг перед ними проехал инфицированный человек!»

Выход из сложившейся угрожающей ситуации ученый видит во взаимопомощи: «Должен сработать принцип взаимопомощи… Есть соцсети, есть телефоны. Мне каждый день звонят люди в страхе. После разговора они, как правило, приходят в себя. Паника уходит. Люди начинают здраво смотреть на происходящее».

По мнению Балы, в борьбе с коронавирусной инфекцией одним из приоритетов должна стать профилактика. Врач призвал в условиях эпидемии обратить особое внимание здоровому образу жизни, правильному питанию, соблюдению режима дня, а также лечению существующих хронических заболеваний. При соблюдении этих мер человек «болеть коронавирусом будет по-другому».