Диетолог предостерег от неправильного употребления кофе

Кофе можно пить утром, но обязательно после еды, чтобы не спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта, заявил врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев 18 ноября на радио Sputnik.

По словам Калинчева, практически все люди еще со школьных или студенческих времен имеют или гастрит, или язвенную болезнь, или панкреатит. При этом заболевания могут не напоминать о себе, находясь в стадии ремиссии. А вот употребление кофе натощак, по словам врача, может спровоцировать обострение данных заболеваний.

Поэтому главное, чтобы человек поел. После этого кофе можно пить с чем хочешь. «От того, что вы выпили кофе с десертом, ожирение не разовьется», — заверил диетолог.

Также Калинчев отметил, что здоровый человек может пить напиток и утром, и вечером, и даже ночью. При этом, вопреки расхожему мнению, кофе может не только тонизировать, но и давать обратный эффект.