Диетолог: вода с лимоном не спасет от рака, зато повредит зубы

Целебные свойства воды с лимоном на голодный желудок по большей части ложны, заявил испанский диетолог Айтор Санчес, 21 февраля сообщает газета La Vanguardia.

Специалист отметил, что лимонная вода не может выступать средством профилактики рака или повышать иммунитет. Напротив, человек рискует спровоцировать эрозию эмали зубов при злоупотреблении подобным напитком.

По его словам, на успешность детоксикации организма больше влияет состояние почек и печени, нежели употребление определенных продуктов. Тем не менее лимонную воду можно использовать как альтернативу более вредной газировки. Однако целебных свойств при этом ждать не приходится.

Напомним, 12 января диетолог врач-диетолог Ирина Торопыгина рекомендовала использовать для снижения веса свежий ананас, имбирь и грейпфрут. Помочь в борьбе с лишним весом помогут, по словам врача. также зеленый чай, малина и вода с лимоном, однако не стоит злоупотреблять ими, ограничиваясь небольшими порциями, не превышающими дневную норму калорий.