В Пензе прошел массовый новогодний забег в поддержку здорового образа жизни
Участие в новогоднем спортивном забеге в поддержку здорового образа жизни приняли сотни жителей Пензы 1 января, сообщило интернет-издание «ПензаСМИ».
Организатор массового забега Алексей Суркин объяснил цели прошедшего мероприятия. Он указал, что новогодняя акция «Я бегаю 1 января 2022» в первую очередь была направлена на популяризацию здорового образа жизни и занятий физкультурой.
«Мы выступаем за здоровый образ жизни и пропагандируем пользу бега, который уникален своей биомеханикой», — поделился он.
Суркин подчеркнул, что занятия бегом оказывают общее укрепляющее воздействие на организм. По словам устроителя акции, благодаря пробежкам можно укрепить иммунитет и нервную систему.
«В ходе пробежки работают большое количество мышц, связок и суставов. Улучшается работа легких и мозга, укрепляются нервная и иммунная системы, организм получает мощный положительный заряд», — констатировал он.
В свою очередь участник спортивной акции, знаменитый пензенский спортсмен, пятикратный рекордсмен Книги рекордов России Андрей Шевченко отметил, что физкультура и спорт помогают противостоять негативным факторам современой жизни и обрести хорошее самочувствие, воспитать сильный характер.
