Отсутствие физических нагрузок на «самоизоляции» ударило по пожилым — врач

Уменьшение двигательной активности в ходе «режима самоизоляции» повышает риск тяжелого течения заболевания COVID-19, сообщил главный пульмонолог Свердловской области Игорь Лещенко 20 декабря порталу «Е1».

«Ограничение физической нагрузки во время самоизоляции больше всего ударило по пожилым людям и тем, кто имеет хронические заболевания», — передает позицию врача издание.

Медик пояснил: когда человек двигается, он поддерживает свои мышцы в тонусе, а легкие лучше вентилируются. «Риск заболеть ковидом в тяжелой форме и попасть в стационар прогрессивно снижается пропорционально тому, как растет наша физическая нагрузка», — уточнил Лещенко.

Риск тяжелого течения COVID-19 может снизится даже двумя часами ходьбы в неделю. Если же активность будет еще выше, то любое хроническое заболевание будет протекать легче.

Читайте также: Врач оценил серьезность психологических последствий COVID-19 для молодых