Врач-диетолог назвал сахар самым опасным продуктом

Сахар назвал самым вредным продуктом для здоровья человека доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков 18 апреля в YouTube.

«Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар», — сказал Ковальков. Он считает, что соединения глюкозы и фруктозы, которые получаются искусственным способом, нужно исключить из рациона абсолютно всех людей.

Врач-диетолог отметил, что человеческий организм не приспособлен к повышенному количеству углеводов и сахару. «За год житель Москвы в среднем съедает 70 килограммов сахара, такого никогда раньше в природе не было, поджелудочная железа не выдерживает», — добавил он.

Помимо отказа от сахара, доктор призвал следить за его уровнем в крови, чтобы он не превышал шести единиц.