Диетолог рассказал, что будет при употреблении чеснока с молоком

Неприятный запах свежего чеснока изо рта после его употребления в пищу можно нейтрализовать кипяченым молоком. Об этом, а также о целебных свойствах лукового овоща рассказала турецкий диетолог Шебнем Кандыралы Йылдырым 22 марта, сообщает Sözcü.

Как сообщает врач, согласно исследованиям китайских ученых, употребление чеснока не реже двух раз в неделю способствует снижению риска рака молочной железы также в два раза. Кроме того, для тех, кто хочет снизить уровень сахара в крови, показана «чесночная» диета.

Йылдырым также отметила, что обычные антибиотики в 100 раз менее эффективны при пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чем свежий чеснок.

По мнению диетолога, для поддержания артериального давления в норме и хорошей работы сердца полезно употреблять чеснок в измельченном виде, так как в этом виде из овоща выделяются полезные серные соединения.

Ссылаясь на исследования ученых, врач рассказала, что у женщин, кто придерживается «чесночной» диеты, артрит тазобедренного сустава встречается значительно реже, а вещества, которые содержатся в луковых овощах, особенно в чесноке, предотвращают разрушение суставных хрящей.