Врач объяснила, как защитить пожилых людей во время карантина

Каким образом обезопасить пожилых людей на карантине, рассказала врач-гериатр, заместитель директора по гериатрической работе Российского геронтологического научно-клинического центра Надежда Рунихина 7 апреля в интервью «Российской газете».

В первую очередь пожилым людям нужно приобрести продукты питания, товары для дома, лекарства из расчета не мене двухнедельного запаса, чтобы обеспечить им необходимые условия для длительного пребывания в помещении. Рунихина рекомендовала приобретать продукты, богатые кальцием и витамином D.

Пожилых людей необходимо убедить регулярно делать утреннюю зарядку, выполнять физические упражнения и передвигаться по квартире. Следует соответствующим образом подготовить квартиру — убрать посторонние предметы из проходов, проверить состояние полов, закрепить ковры, прикрепить к стенам провода, чтобы исключить возможность запнуться и упасть об них.

В случае совместного проживания с пожилым человеком Рунихина посоветовала чаще мыть руки и тщательно соблюдать правила личной гигиены. При доставке продуктов или лекарств следует соблюдать дистанцию в полтора-два метра, пользоваться маской и резиновыми перчатками.

Врач отметила, что надо всегда оставаться на связи с пожилым человеком, чтобы в случае необходимости вызвать врача или скорую.

Напомним, в России в связи с распространением коронавирусной инфекции во многих регионах введен режим самоизоляции. Накопленная статистика по заболеваемости в мире позволяет говорить, что коронавирус особо опасен для людей пожилого возраста. Поэтому пожилых людей обязали не выходить из дома.

При этом нахождение в самоизоляции тоже создает опасности для пожилых людей. на фоне стресса и малоподвижности во время вынужденной самоизоляции в них могут обостриться хронические заболевания.