Дольше спят те, кто работает на удаленной работе — опрос

Среди тех, кто работает удаленно, чаще встречаются люди, которые спят по 6 и более часов каждый день, следует из официального документа японского правительства, опубликованного 21 октября на официальном сайте.

Удаленная работа помогает людям больше времени спать, а также позволяет им чувствовать себя счастливыми, если они правильно сочетают удаленную работу и работу в офисе, пишет Jiji Press.

Согласно белой книге, которую ежегодно выпускает японское правительство, люди склонны испытывать депрессию или беспокойство, если они меньше спят.

По словам экспертов, удаленная работа снижает физическую и умственную нагрузку, поскольку устраняет необходимость в поездках на работу, а также дает людям больше времени для домашних дел.

«Удаленная работа имеет различные преимущества», — заявил представитель министерства труда Японии о результатах опроса по удаленной работе, представленных в ежегодном документе.

Напомним, что удаленная работа стала чаще встречаться в Японии в связи с пандемией коронавируса.

Согласно опросу, доля тех, кто спит в среднем по шесть и более часов в день составляет 66% среди тех, кто работают удаленно. Зато те граждане, кто вообще не работает, попадают в такую категорию реже остальных — 54%.

Отчет был составлен в рамках усилий японского правительства по предотвращению смерти от переутомления.