Врач объяснил сонливость после употребления кофе

Внутренняя оболочка зерен кофе содержит алкалоид теобромин, после его употребления у человека расширяются сосуды внутренних органов, это и приводит к снижению артериального давления и сонливости. Об этом 28 марта рассказал врач-терапевт, диетолог и гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов, передает «Пятый канал».

Доктор рассказал, что в верхнем слое зерен кофе находится кофеин, употребление которого и приводит к повышению активности. Однако, в зернах кофе есть и другие вещества, которые могут приводить к обратным эффектам.

«Внутренняя оболочка содержит теобромин. Он расширяет сосуды внутренних органов, что приводит к снижению артериального давления. Объем циркулирующей крови уменьшается, в связи с этим хочется зевнуть из-за появившейся сонливости», — отметил Ибрагимов.

Диетолог рассказал, что компенсировать нежелательный эффект от теобромина можно выпив стакан воды. По его словам, вода позволит восполнить объем циркулирующей крови и не допустить резкого падения артериального давления, и соответственно эффекта сонливости после кофе.

Читайте также: Врач объяснила причину постоянного голода