Исследование показало: зеленый чай защитит сердце

Регулярное употребление зеленого чая уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, показало медицинское исследование, 8 января опубликованное в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Руководитель исследования, доктор Донгфен Гу пояснил, что для возникновения положительного кардиозащитного эффекта зеленый чай необходимо пить регулярно, так как полифенол, содержащийся в чае, не сохраняется в организме длительное время.

Читайте также: Физкультура и работа ума. Как снизить риски появления болезни Альцгеймера

Исследование показало, что полифенол снижает давление и уровень липидов в крови.

Уточним, полифенол обладает мощным антиоксидантным эффектом и помогает предотвращать повреждение клеток.