Врач рассказал, в чем проблема с витаминными комплексами из аптеки

Здоровое питание может заменить витаминные комплексы, продающиеся в аптеках, заявил телеведущий и врач Александр Мясников 4 июля в эфире телеканала «Россия 1».

Врач заявил, что «химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные». И поэтому заменить продающиеся в аптеках витаминные комплексы можно, приобретая на рынках свежее мясо, сезонные фрукты и овощи.

Кроме этого, Мясников порекомендовал побольше бывать на свежем воздухе и солнце, активно двигаться. Все это вместе поможет избежать лишнего веса и укрепит здоровье.